728x90 반응형 잠에서 깨는 두통1 자다가 두통 때문에 잠에서 깬다면? 수면 중 두통의 진짜 원인 서론혹시 이런 경험 있으신가요? 평소엔 괜찮은데, 새벽이나 이른 아침에 갑자기 머리가 아파서 잠에서 깬 적. 대수롭지 않게 넘겼다가 같은 일이 반복되면 괜히 걱정되기도 하고, 하루를 망친 기분이 들 때도 있죠. 실제로 많은 분들이 수면 중 두통을 겪지만, 그 원인을 제대로 알지 못한 채 참고만 계신 경우가 많습니다. 오늘은 우리가 잠자는 동안 발생하는 두통의 다양한 원인을 하나씩 짚어보고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 실질적인 정보들을 나누고자 합니다. 여러분의 숙면을 방해하는 숨은 원인을 함께 찾아보세요. 1. 수면두통 이유안녕하세요, 여러분. 밤중에 두통 때문에 잠에서 깬 경험, 혹시 있으신가요? 평소에는 멀쩡한데, 자고 있다가 머리가 아파서 깨는 일이 반복되면 걱정이 되실 수밖에 없습니다. .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
